GymBook

ジムで働いている間あなたのセットを追跡し、担当者をしてください。デフォルトのいずれかを使用して独自のルーチンを作成して、練習。一度ルーチンが作成されているか、または、順序をカスタマイズして追加と削除、追加の練習をとても簡単です。チャートあなたのトレーニングの進捗状況は、あなたに心の全体的な適合、および強度の運動のチャートを向上させます。を表示運動命令新筋グラフは、あなたの体重で入力してトレーニングに関する情報をもっと高速チャートの変更があなたの体を追跡するためにあなたの適性クリーンUIを改善するために、個々の演習のための演習を再設計されたインターフェイス要素-グラフを選択するためにYouTubeの動画の一覧脂肪％、グラフと除脂肪量の質量。 （1RM）あなたの1担当者の最大値を表示して下さい。あなたは、個々の練習のためのメモを保つことができるまた、個々の練習を確認し、ログがあります。ちょうど、またはそれぞれの運動のためのトレーニングログを表示するには、左にスクロールします。グラフは、また、あなたの体の変更を追跡するためにワークアウトデータを含まれています。そして、それは、数回クリックするだけで、あなたの方法を始めるのは簡単です。また、忘れるわけにはいきません、それは広告が無料です。